Heljdine hrskave ćuftice bez glutena

Heljdine hrskave ćuftice bez glutena
Ukusan i zdrav recept sa heljdom. Više »
Vrste dijeta: Histaminska dijeta, Dijeta Candida, Dijeta bez laktoze, Dijeta bez glutena, Dijeta bez jaja, Dijeta bez životinjskih proteina
 

 

  • 150g heljdine kaše bez glutena
  • 1 srednje velika tikvica
  • So i začini (peršun, bosiljak,...)

Priprema
Kašu od heljde 120 minuta natopimo u vodi, zatim je procedimo. Narendamo tikvicu. Dodamo mleveno meso i sve zajedno dobro promešamo. Napravimo ćuftice i pečemo ih na ulju. Vreme za pripremu ovog recepta je 20 minuta.

 

Slični recepti